cocina

RECETA DEL DÍA con la Chef Sandra: Pollo en salsa de tamarindo y smoothie energético

Ikal Cablecolor

¿Te gustó el platillo preparada por la Chef Sandra en Hoy Es Tu Día? Aquí te compartimos la receta.

Smoothie energético

Banano
Espinaca
Fresas
Leche
Avena
Hielo
Leche

Procedimiento

Licuamos todos os ingredientes y disfrutamos.

Pollo en salsa de tamarindo

Ingredientes

Pollo
Esencia de tamarindo
Azúcar la necesaria
Menta
Sal y pimienta
Salsa ketchup
Vinagre

Procedimiento

Salpimentamos el pollo y llevamos al sartén, dorámos de ambos lados y reservamos, en el mismo sartén agregamos la azúcar, la esencia de tamarindo, ketchup, vinagre, hojas de menta, hacemos reducción y servimos sobre el pollo.

Recuerde que desde casa puede acompañar a la Chef Sandra a preparar los deliciosos platillos al sintonizar  Hoy Es Tu Día, de lunes a viernes de 10:00 a.m. a 12:00 m.

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